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Pádel

En el post de hoy de Padelcity Massanassa queremos centrarnos en recalcar la importancia de los estiramientos de pádel que deberías realizan antes y después de cada entrenamiento y partido. No se trata solo de ganar elasticidad y prevenir lesiones. En el pádel los estiramientos son importantes porque ayudan a mejorar tu juego. Los estiramientos de pádel favorecen la circulación, reducen la tensión muscular, y mejoran nuestra movilidad, lo cual nos permite ganar agilidad a la hora de realizar ejercicio. Y recuerda que un músculo flexible siempre será más resistente para

En menos de un año Padelcity se ha convertido en una de las Escuelas de pádel más grandes de la Comunidad Valenciana ratio profesor-alumno y en ella entrenan jóvenes promesas del pádel valenciano. Con más de 150 alumnos en la actualidad y profesores que además de entrenadores son también jugadores en las principales competiciones, Padelcity suena como la mejor opción si quieres llegar más lejos en el pádel. El coordinador de pádel de Padelcity, Jorge Pascual, responde a nuestras preguntas. ¿Cómo son las clases de pádel en Padelcity? Tenemos clases individuales y grupales.

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