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Nutrition

Nuestro Club apuesta por un nuevo servicio de preparaci√≥n f√≠sica como pata principal de la salud y el rendimiento. Queremos sacar vuestra mejor versi√≥n utilizando el entrenamiento como la herramienta principal. ¬ŅA qu√© est√° orientado el servicio de preparaci√≥n f√≠sica? Condici√≥n f√≠sica global Ejercicio enfocado a la salud Readaptaci√≥n deportiva de lesiones Preparaci√≥n f√≠sica espec√≠fica de p√°del Contaremos con un servicio ideal para perfilar con eficacia a cada uno de vosotros. Ajustaremos de manera individualizada vuestros entrenamientos, permitiendo un seguimiento adaptado y alineado con vuestros objetivos de salud o deportivos. Trabajaremos desde la

¬ŅSab√≠as que mantener una alimentaci√≥n adecuada puede mejorar notablemente tu rendimiento deportivo? Con el ritmo fren√©tico que llevamos en nuestro d√≠a a d√≠a, es habitual que descuidemos nuestra alimentaci√≥n. ¬ŅCu√°ntas veces vamos r√°pido de un lado para otro y comemos cualquier cosa? Pues bien, debemos prestar especial atenci√≥n a lo que comemos y a c√≥mo comemos, ya que si no lo hacemos de forma correcta, esto puede tener consecuencias negativas para nuestro organismo y nuestra salud, e incluso puede provocarnos lesiones o fatiga. Adem√°s, para aquellos que practicamos deporte de forma

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