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octubre 2020

¬ŅQuieres vivir la emoci√≥n del p√°del en Sportcity? El 7 de noviembre comienza la I Liga Estrella Damm en nuestro Club. Una liga de p√°del en Valencia que se disputar√° los fines de semana y que finalizar√° el pr√≥ximo 28 de febrero. La liga dispondr√° de categor√≠as mixta, femenina y masculina para todos los niveles. Adem√°s, tendremos multitud de premios: clases de p√°del en Sportcity, cuotas para nuestro gimnasio, material de Bullpadel, cervezas Estrella Damm

¬ŅSab√≠as que mantener una alimentaci√≥n adecuada puede mejorar notablemente tu rendimiento deportivo? Con el ritmo fren√©tico que llevamos en nuestro d√≠a a d√≠a, es habitual que descuidemos nuestra alimentaci√≥n. ¬ŅCu√°ntas veces vamos r√°pido de un lado para otro y comemos cualquier cosa? Pues bien, debemos prestar especial atenci√≥n a lo que comemos y a c√≥mo comemos, ya que si no lo hacemos de forma correcta, esto puede tener consecuencias negativas para nuestro organismo y nuestra salud, e incluso puede provocarnos lesiones o fatiga. Adem√°s, para aquellos que practicamos deporte de forma

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